今日は、フィットクラブで筋トレしてきました。
学生時代は、暇(←おいおい)
だったので、
月に20回くらい
行っていました。その頃は、
体脂肪も低かった(確か13%くらい)ですが、
今や
体脂肪じゃなくて体死亡
です。
まめに通って、昔の体に戻りたい。
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