今日、右足(折った方)でサッカーボール使ってリハビリしてみました。
足の柔軟運動としてバランスボールのつもりで転がしていたのですが、試しに右足でリフティングしてみた。
リフトして、つま先、つま先、インステップキャッチ!!
おっ、できるじゃん。
サッカー知らない人にはわかりませんね(笑)。
こんな簡単なものでも(多分素人でも1時間もやっていればできる…と思う)、できるとめちゃ嬉しかった(東大の問題がきれいな解答で解けたときくらい)。
ちなみに、左足(折った方が軸足にして)でリフティングすると、
死ぬほど痛い
と思います。怖くてできませんが()