最近、体つくりのためジムに通っています(というか春の公開講座で太ったのだ)。
そこのジムは、院生時代から行ってるから、もう15年以上通っているところで(ここ数年はご無沙汰してた)すが、15年前から使っている体脂肪計がいまだにおいてありました。
試しに測ってみたら、なんと
ほぼ15年前と同じ体重、同じ体脂肪
でした(家にあるのとは数値が少し違うが)。
それにしては、変わり果てたこの体型…
やはり、年のせいか。
あと2キロ減量頑張ります。