今日は、
プールでリハビリしました。
前向き、後ろ向き、横向き
で歩く練習。水の中なので、足が痛くないので楽々。
調子に乗って、25メートル泳いでみました。
しかし、
キックが打てない…
手の力+左足のみキック+ローリングで何とか25メートル×6本
クロールのときはほとんどキックしてない(下手)と思ったが、とても重要なのですね。
改めて実感。
明日は公開授業で草加(埼玉県)に行きます。